Телефон: +7 4752 72-30-83 Почта: odush@obraz.tambov.gov.ru

Опубликовано: 22 марта 2021

Одна из основных составляющих здоровья – это здоровый образ жизни — это такой образ жизни человека, который направлен на укрепление здоровья и профилактику болезней. Иными словами, здоровый образ жизни — это список правил, соблюдение которых максимально обеспечит сохранение и укрепление здоровья (как физического, так и психического).

Главные составляющие здорового образа жизни.

• умеренное и сбалансированное питание
• достаточная двигательная активность
• закаливание организма
• отказ от вредных привычек
• режим труда и отдыха с учетом динамики индивидуальных биоритмов
• личная гигиена
• умение управлять своими эмоциями
• безопасное поведение в быту, на работе, на улице, в школе, обеспечивающее, предупреждение травматизма, отравления, аварийных ситуаций.
  Подробнее...

Опубликовано: 19 марта 2021

 Мы предлагаем Вам присоединиться к флешмобу «Крымская весна». Для этого все желающие должны записать видео с разминкой и разместить в комментариях под хештегами #Крымскаявесна , #Образование68 и #ОДЮСШ68 на официальной странице ТОГБОУ ДО «ОДЮСШ» (https://vk.com/id494079960)

19 марта в рамках празднования вхождения Крыма в состав России Тамбовским областным государственным бюджетным образовательным учреждением дополнительного образования «Областная детско-юношеская спортивная школа» был запущен флешмоб по художественной гимнастике «Крымская весна»

События 18 марта 20214 года изменили ход истории – как отечественной, так и мировой, став символами нашей свободы и нашего единства, символами возрождения России как великой мировой державы. Крымская весна вызвала колоссальные патриотический подъем по всей стране, объединила десятки миллионов людей разных национальностей и поколений, стала значимым фактором общественно-политической жизни.