«ОБЛАСТНАЯ ДЕТСКО - ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА»

Стартовал цикл обучающих тренингов по олимпийским видам спорта.

24 февраля на базе ТОГБОУ ДО «ОДЮСШ» прошел межрегиональный обучающий тренинг «Высокоинтенсивный интервальный тренинг в олимпийских видах спорта (единоборства) как один из методов приобретения оптимальной спортивной формы в предсоревновательный период».

Организаторами мероприятия выступили: Управление образования и науки Тамбовской области, Тамбовское областное государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования «Областная детско-юношеская спортивная школа», Региональная общественная организация «Федерация спортивной борьбы Тамбовской области».

В тренинге приняли участие педагоги дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности, тренеры-преподаватели и иные специалисты в области физической культуры и спорта. 42 участника мероприятия из 8 регионов Российской Федерации (Тамбовская область, Ивановская область, Владимирская область, Тверская область, Рязанская область, Липецкая область, Ярославская область)

Участники дискуссии обсудили вопросы:

• средства и методы учебно-тренировочного занятий спортсменов в единоборствах в предсоревновательный период.
• Теоретические основы высокоинтенсивного интервального тренинга
• Проведение учебно-тренировочных занятий по общей физической подготовке с обучающимися
• Циклический тренинг (workout of the day) — один из наиболее эффективных видов тренировочной нагрузки.
• Проведение учебно-тренировочных занятий по специальной физической подготовке с обучающимися
• Использование в тренировочной деятельности нетрадиционных тренажеров и устройств (Sandbag, TRX-петли, силовой канат и т.д.)

В конце марта планируется проведение тренинга по циклическим видам спорта.